На вебинаре автор расскажет:
- о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
- как выбрать палки;
- о технике скандинавской ходьбы.
Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
471 Мб
Скачать файл
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
